نکاتی برای سلامتی

صبحانه مفید برای کودکان

1-عسل:جلوگیری از عفونت

2-تخم مرغ: کمک به رشد وافزایش قد

3-شیر: کمک به افزایش قدواستحکام استخوان

4- کره-مربا:بهبود سریع زخم

سه ماده مفید برای پوست آقایان

  1-خیار ولیموی تازه

 
2- جوانه ی ماش

3-دمنوش دارچین (با آرامش بخشیدن ازعصبانیت آقایان جلوگیری می کند ومانع جوش های عصبی می شود)